miércoles, 29 de mayo de 2013

XTERRA Campionat d'Espanya -Cieza (Murcia)

Aquest cap de setmana cap a Murcia a participar al Campionat d'Espanya XTERRA.
A competir amb els millors i amb ganes de donar-ho tot per fer-ho el millor possible.

Objectiu: rendir al màxim sense cap impediment a nivell físic. 
Si em pregunten el meu somni, classificar-me per poder participar a Hawai, i perquè no?

3,2,1 A TOPE !



martes, 14 de mayo de 2013

Mitja marató dels Cingles de Bertí


Després d’un cap de setmana molt intens amb tots els preparatius de la cursa, va arribar el moment de posar-se a córrer.
A la primera pujada de Sant Miquel vam començar a destacar cinc corredors. Fins al km 7 vaig ser davant marcant el ritme, fins a un punt més ample, on Marc Solé i Albert Camps van elevar el ritme fins perdre’ls de vista.
Vaig continuar fins el km 17 en la 3ra posició fins la gran pujada de la cursa, on ja bastant fotut, apareix de cop i volta el 4t corredor, just darrere. Portava un bon ritme i finalment se’m va escapar.
Arribant així en 4ta posició i 1r de la Vall del Tenes.

Classificació:
1-      Marc Solé
2-      Albert Camps
3-      Oriol Codina
4-      Albert Soley








jueves, 9 de mayo de 2013

EXTREME MAN SALOU


EXTEME MAN SALOU 2013
El cap de setmana a Salou ha estat bastant tràgic. Vaig començar divendres amb mal de coll i dècimes de febre. Dissabte al matí vaig adonar-me que tenia angines. Realment em plantejava si podria fer front aquest gran repte. Vaig intentar fer bondat per recuperar-me i semblava no empitjorar. 

Pel que fa a la prova, al tram de natació vaig començar amb moltes forces i amb bones sensacions, fins arribar a sortir cinc minuts més tard del primer participant.
El tram en bicicleta va ser molt planer al principi durant uns 20 km, va ser aleshores quan vaig adonar-me que els participants amb cabres s’envelaven molt més i costava seguir-los.
El meu moment va començar en el tram de pujades i baixades. Vaig decidir elevar el meu ritme per anar avançant posicions, sempre tenint present la mitja marató que em quedava després.
Tot i això, cap al km 70, el tram va tornar a ser de nou planer, fet que em va fer perdre algunes posicions.
Pel que fa al tram a peu, vaig començar a sentir-me les cames carregades  i cap al km 5, em van agafar rampes fins al punt de no poder gairebé ni caminar. Realment em vaig sentir decebut  perquè la meva posició era bastant bona. Finalment vaig acabar com vaig poder amb un temps total de 5:24 h i en la posició 228 de la general.